نوع فایل:power point قابل ویرایش: 12 اسلاید قسمتی از اسلایدها: •اين كشش براي عضلات مياني و پاييني پشت است. •روي يك صندلي، به صورت صاف بنشينيد به طوري كه فاصله اندكي ميان پشت شما و صندلي وجود داشته باشد. • در حالي كه صورت رو به جلو است، پاي راست را روي پاي چپ قرار دهيد. •دست چپ را روي زانوي راست قرار دهيد و در حالي كه به آرامي سر و شانه هاي خود را به سمت راست مي چرخانيد، به آهستگي پاي راست را به سمت ...
نوع فایل:power point قابل ویرایش: 12 اسلاید قسمتی از اسلایدها: •اين كشش براي عضلات مياني و پاييني پشت است. •روي يك صندلي، به صورت صاف بنشينيد به طوري كه فاصله اندكي ميان پشت شما و صندلي وجود داشته باشد. • در حالي كه صورت رو به جلو است، پاي راست را روي پاي چپ قرار دهيد. •دست چپ را روي زانوي راست قرار دهيد و در حالي كه به آرامي سر و شانه هاي خود را به سمت راست مي چرخانيد، به آهستگي پاي راست را به سمت ...
لایه های GIS شهر مشهد